Buah-buahan yang mengandung banyak nutrisi serta protein dari dalam yogurt akan membuat tubuh menjadi lebih sehat.
4. Protein tanpa Lemak
Menu sarapan sehat rendah karbo lainnya adalah dengan mengonsumsi daging tanpa lemak seperti sosis ayam atau kakun dan bacon kalkun. Kamu dapat memadukan menu ini dengan telur orak-arik atau mengolahnya dengan cara lain.
Selain itu kamu juga dapat hanya memanggangnya tanpa menambahkan apapun. Kandungan protein ini juga dapat membuat tubuh tetap kenyang dalam waktu yang lebih lama.
5. Snack Bar dan Shake Protein Rendah Karbo
Selain menu diatas, kamu juga dapat mengonsumsi snack bar dan juga shake protein rendah karbohidrat untuk menu sarapan pagimu.
Page 4 of 5
