Namun tidak semua jenis apel baik dikonsumsi penderita asam lambung, hal ini karena beberapa jenis apel justru mengandung zat asam yang tinggi.
Direkomendasikan untuk memilih apel merah yang sudah matang karena cenderung mengandung asam lebih rendah dari apel hijau.
3. Melon
Buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung berikutnya adalah melon.
Sama seperti pisang, melon juga memiliki kadar asam yang relatif rendah sehingga aman dkonsumsi penderita asam lambung.
Selain itu melon memiliki kanungan magnesium yang berfungsi untuk membantu meredakan gejala maag seperti asam lambung.
Tidak hanya aman dikonsumsi penderita asam lambung, melon juga baik untuk menunjang kesehatan tubuh.
Page 4 of 6
