Buah pisang memiliki tekstur yang lembut dan diperkaya dengan kandungan kalium sehingga efektif memulihkan fungsi lambung.
Tidak hanya itu, kandungan serat yang terdapat di dalam buah pisang berfungsi untuk melancarkan dan mengatasi masalah pencernaan pada penderita asam lambung.
Saat kamu mengkonsumsi pisang, buah ini otomatis membentuk lapisan pelindung agar tidak terjadi iritasi akibat naiknya asam di dalam lambung.
2. Apel
Buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung selanjutnya adalah apel.
Kandungan serat, kalsium, dan magnesium yang dimiliki apel berfungsi untuk membantu meredakan asam lambung yang naik.
Page 3 of 6
