Saat asam lambung naik, pengidap tidak dapat mengonsumsi sembarang makanan karena dapat memperparah gejala.
Sehingga kamu harus memperhatikan jenis makanan sehat yang dikonsumsi saat asam lambung naik.
Melansir dari hellosehat.com, berikut buah yang dapat dikonsumsi untuk meredakan asam lambung.
1. Pisang
Buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung yang perlu diketahui adalah pisang.
Hal tersebut karena pisang memiliki kadar asam yang rendah sehingga aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Diketahui kadar keasaman satu buah pisang berkisar 4,5 – 5,2 pH.
Selain aman dikonsumsi penderita asam lambung, buah pisang ternyata dapat menetralisasi asam lambung dan meminimalisir terkena maag.
Page 2 of 6
