Hal ini membuat labu siam mampu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah pada penderita darah tinggi.
4. Menangkal radikal bebas
Labu siam merupakan salah satu sayuran dengan sumber vitamin C yang tinggi sehingga dapat berperan sebagai antioksidan.
Perlu diketahui bahwa antioksidan adalah zat yang dapat membantu mencegah kerusakan akibat radikal bebas.
Jika sel-selnya rusak maka tubuh bisa terkena penyakit kronis.
5. Membantu mengatasi anemia
Anemia adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan zat besi atau kekurangan hemoglobin.
Ternyata labu merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan zat besi yang tinggi sehingga dapat membantu mengatasi anemia.
Page 4 of 5
