2. Baik untuk ibu hamil
Manfaat labu siam selanjutnya adalah dapat menunjang kesehatan ibu hamil.
Labu siam ini memiliki kandungan folat yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa kehamilan.
Folat berperan penting dalam pembentukan sel dan DNA pada janin.
Kekurangan folat selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan pada bayi seperti cacat lahir, gangguan jantung, dan sebagainya.
3. Mengontrol tekanan darah
Manfaat labu siam untuk kesehatan yaitu dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Labu siam memiliki sifat diuretik ringan. Kandungan senyawa dalam labu siam dapat membantu melebarkan pembuluh darah.
Page 3 of 5
