Pasalnya, selama tidur otak memproses informasi dan mengonsolidasikan memori sehingga kurang tidur dapat menyebabkan kesulitan dalam mengingat informasi, serta memengaruhi kemampuan untuk berpikir jernih dan membuat keputusan.
3. Usia
Seiring bertambahnya usia, perubahan fisiologis dalam otak dapat memengaruhi daya ingat.
Meskipun pelupa ini bisa menjadi bagian normal dari proses penuaan, namun terdapat beberapa perubahan yang signifikan perlu diwaspadai.
Penurunan memori jangka pendek memang merupakan hal yang umum, tetapi kondisi seperti Alzheimer dan demensia juga harus diwaspadai lantaran keduanya berkaitan dengan lupa.
Page 3 of 6
