2. Energi yang Tinggi dan Postur Tubuh Tegap
Orang yang awet muda juga biasanya menunjukkan energi yang tinggi dalam beraktivitas sehari-hari.
Hal ini terlihat dari langkah yang ringan, gerakan tubuh yang lincah, serta postur tubuh yang tegap.
Postur tubuh yang baik ini menandakan otot dan tulang yang kuat, serta kebiasaan menjaga kebugaran melalui olahraga.
Selain itu, tingkat energi yang stabil juga menunjukkan bahwa tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup dan memiliki sistem metabolisme yang sehat.
3. Rambut yang Sehat dan Lebat
Rambut juga menjadi indikator penting dari awet muda dimana rambut yang sehat biasanya tampak berkilau, tebal, dan tidak terlalu banyak uban, meskipun usia bertambah.
Page 4 of 7
