2. Kaku dan Tegang Pada Otot
Otot yang mengalami nyeri sering kali terasa kaku dan sulit digerakkan.
Kekakuan ini tentunya dapat membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu, terutama jika nyeri terjadi di bagian tubuh yang sering digunakan.
Biasanya, ketegangan otot ini lebih terasa di pagi hari atau setelah tubuh beristirahat lama. Kondisi ini disebabkan oleh kurangnya aliran darah yang cukup ke area tersebut selama istirahat.
3. Pembengkakan Pada Area Tertentu
Jika nyeri otot yang kamu alami terjadi akibat akibat cedera, maka kondisi ini sering kali disertai pembengkakan.
Pembengkakan ini adalah reaksi alami tubuh terhadap kerusakan jaringan otot sehingga rasa sakit, area yang bengkak juga mungkin juga terasa hangat atau memerah, terutama jika ada peradangan.
