Berikut telah dirangkum beberapa manfaat minum teh oolong yang dikonsumsi sehari-hari.
Manfaat teh oolong untuk kesehatan
1. Dapat meningkatkan peforma kerja
Diketahui jika mengonsumsi teh oolong bisa membuat terjaga dan fokus atau bisa meningkatkan peforma kerja.
Hal ini berkat adanya kandungan kafein yang berperan untuk merangsang kerja sistem saraf pusat otak.
Tak hanya itu, kafein juga dapat meningkatkan kemampuan kecerdasan seperti pengambilan keputusan dan kreativitas.
Sebuat studi terbitan IEEE Xplore menunjukkan bahwa jenis teh ini dapat menambah kemampuan dalam berpikir bagi lansia ketika membaca buku. Manfaat tersebut berasal dari kandungan gizi theanine.
Page 3 of 8
