6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat sayur kangkung untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Seperti yang diketahui bahwa penyakit biasanya menyerang saat tubuh sedang lemah, mengkonsumsi sayur kangkung sangat baik untuk menangkal berbagai penyakit yang ingin menyerang kesehatan.
7. Mencegah dehidrasi
Manfaat kangkung untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah dehidrasi.
Sayur ini memiliki kandungan mineral yang tinggi sehingga kebutuhan cairan yang diinginkan tubuh dapat tercukupi.
Tidak hanya itu, kandungan tersebut juga bertugas untuk menjaga keseimbangan cairan yang ada di dalam tubuh, oleh karena itu mengkonsumsi sayur kangkung dapat mencega tubuh dehidrasi.
Page 5 of 6
