Terkait hal ini, untuk mendapatkan informasi selengkapnya cek dalam rangkuman BEKENTV berikut ini.
Dampak Kelebihan Protein Bagi Tubuh
1. Masalah Pencernaan
Kelebihan protein dalam makanan sehari-hari sering kali yang diimbangi dengan asupan serat yang rendah dapat mengakibatkan masalah pencernaan.
Sembelit, diare, dan ketidaknyamanan gastrointestinal dapat terjadi akibat kurangnya serat dalam makanan.
Oleh sebab itu, penting untuk mempertimbangkan keseimbangan antara protein dan serat dalam pola makan.
2. Beban pada Ginjal
Salah satu dampak paling signifikan dari kelebihan protein adalah peningkatan beban pada ginjal lantaran ginjal bertanggung jawab untuk memfilter produk limbah dari metabolisme protein.
Page 2 of 5
