Kamu bisa membuat jus semangka untuk dikonsumsi di pagi hari sebelum memulai aktivitas.
3. Mengurangi bengkak di tangan dan kaki
Selain meredakan morning sickness, buah semangka juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi bengkak di tangan dan kaki.
Pasalnya ibu hamil sering kali mengalami bengkak di bagian tangan dan kaki di usia kehamilannya yang ketiga bulan terakhir.
Kamu bisa mengonsumsi buah semangka untuk mengurangi bengkaknya, terlebih adanya kandungan mineral yang baik di dalamnya.
Berkat kandungan tersebut bisa mencegah gangguan yang menyebabkan bengkak.
4. Menjaga sistem imunitas
Buah semangka juga bisa bermanfaat untuk menjaga sistem imunitas ibu hamil.
Page 4 of 6
