Kandungan lycopene ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Selain itu, ada kandungan vitamin dan mineral an juga senyawa fitokimia yang ada di dalamnya juga dapat mengurangi resiko penyakit jantung.
5. Dapat Memenuhi Kebutuahn Elektrolit Tubuh
Buah semangka kaya akan air dan berbagai mineral yang dapat memenuhi kebutuhan elektrolit tersebut, seperti kalium dan kalsium.
Elektrolit ini diperlukan oleh tubuh agar tubuh dapat berfungsi dengan baik termasuk untuk mendukung gerak otot, menjaga ritme detak jantung dan juga mengontrol tekanan darah agar tetap stabil.
Page 4 of 5
