Selain itu, juga tersimpan kandungan citrulline yang dapat merangsang produksi insulin serta membuat proses penyerapan glukosa menjadi lebih optimal.
3. Dapat Menurunkan Risiko Kolesterol
Manfaat dari buah semangka juga dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah karena mengandung likopen, sebuah senyawa antioksidan yang berperan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Kandungan serat dan juga likopen inilah yang dapat mencegah penyempitan pembuluh darah akibat kolesterol serta menurunkan resiko terjadinya hipertensi dan juga stroke.
4. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan senyawa antioksidan dan juga lycopene dalam buah semangka dapat dimanfaatkan untuk mengurangi resiko penyakit jantung.
Page 3 of 5
