Berikut ini, BEKENTV telah merangkum 5 manfaat mengonsumsi keju cheddar untuk kesehatan.
Manfaat Keju Cheddar Untuk Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan Kolesterol
Siapa sangka jika keju ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Dengan mengonsumsi keju cheddar dalam jumlah sedang, maka kadar kolesterol di dalam tubuh akan berkurang terutama pada orang dewasa yang telah berada di usia paruh baya.
Kolesterol merupakan lemak yang secara alami diproduksi oleh hati, baik kolesterol jahat maupun kolesterol baik. Mereka yang mengonsumsi keju rendah lemak dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.
Page 2 of 5
