Diketahui salad buah punya kandungan nutrisi rendah kalori, sehingga bisa membantu mengontrol berat badan seseorang.
6. Manjaga daya tahan tubuh
Manfaat salad buah baik untuk ibu hamil, dipercaya dapat menjaga daya tahan tubuh.
Sebagaimana ibu hami perlu asupan vitamin C yang banyak agar tidak mudah sakit serta mampu melawan radikal bebas.
Selain itu, vitamin C juga bisa membantu penyembuhan berbagai jenis masalah gigi dan gusi yang sering terjadi pada kebanyakan ibu hamil.
7. Mencegah kolesterol tinggi
Manfaat salad buah untuk ibu hamil yakni dapat mencegah adanya kolesterol tinggi.
Hal ini karena beberapa buah-buahan memiliki kandungan yang kaya pektin, sehinga akan aman untuk ibu hamil.
Page 6 of 7
