Vitamin C dikenal sebagai salah satu nutrisi penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Daun bawang menyediakan vitamin C dalam jumlah yang cukup, yang membantu merangsang produksi sel darah putih untuk melawan infeksi.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun bawang memiliki beberapa khasiat yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Hal ini berkat kandungan antioksidan seperti flavonoid, quercetin, dan vitamin C.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan menyebabkan peradangan, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
3. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Daun bawang memiliki manfaat untuk kesehatan pencernaan karena kandungan nutrisinya yang mendukung fungsi usus dan sistem pencernaan secara keseluruhan.
Page 2 of 6
