Manfaat ini telah dibuktikan dengan studi bahwa benar mengkonsumsi buah kelengkeng dapat memberikan ketenangan pikiran, termasuk membantumu tidur lebih nyenyak.
Buah kelengkeng membantu tingkatkan kerja obat tidur sehingga berpengaruh pada aktivitas otak.
2. Meningkatkan Kesehatan Otak
Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan otak.
Mengkonsumsi buah kelengkeng secara rutin dan tidak berlebihan bisa membantu dalam menghambat datangnya penyakit Parkinson sebab bisa menjaga otak dari kerusakan.
Hal ini juga telah dilakukan penelitian pada hewan, yang menunjukkan bahwa kandungan polisakarida pada buah tersebut, bisa kurangi kerusakan otak bagi penderita stroke maupun dapat tingkatkan enzim antioksidan di otak.
