– Kulit luar (exocarpium) yang tipis (0,1 mm) menjagat, licin mengkilat.
– Kulit tengah (mesocarpium) yang tebal (4-8 cm)berserabut.
– Kulit dalam (endocarpium) yang keras dan berkayu (-6 mm)
Dikutip dari laman sehatq.com, berikut beberapa manfaat buah kelapa untuk tubuh yang dapat diketahui.
Manfaat buah kelapa untuk kesehatan
1. Mengatur kadar gula darah
Walaupun masih memerlukan penelitian lebih jauh lagi, manfaat dari daging kelapa tua serta kelapa muda lainnya ialah dapat menurunkan kadar gula darah.
Hanya saja perlu untuk diimbangi dengan pola hidup sehat.
2. Meningkatkan daya tahan
Buah kelapa kaya akan antioksidan, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Page 3 of 9
