2. Meredakan mual
Air jahe lemon juga dipercaya dapat membantu meredakan mual. Studi Menemukan Mengkonsumsi 1-1,5 gram jahe per hari dapat membantu meredakan mual. Jadi bagi yang sering mual, bisa konsumsi air lemon jahe sebelum tidur.
3. Meredakan hidung tersumbat
Jahe hangat dan air lemon menghasilkan uap yang bisa membantu membuka saluran hidung. Uap tersebut juga dapat membantu membersihkan hidung tersumbat.
Orang dengan gangguan kesehatan seperti flu dan pilek bisa mengonsumsi air lemon dan jahe untuk meredakan gejala flu.
4. Mengatasi sembelit
Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.
Page 3 of 5
