Selama kehamilan, kebutuhan akan berbagai vitamin dan mineral meningkat sehingga daun ubi jalar yang kaya akan nutrisi yang dapat membantu memenuhi kebutuhan tersebut.
Nutrisi yang terkandung dalam daun ini berperan penting dalam mendukung kesehatan ibu serta pertumbuhan janin.
Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Ibu Hamil
1. Sumber Folat yang Baik
Daun ubi jalar merupakan sumber folat yang baik, dimana folat ini merupakan nutrisi yang sangat penting selama kehamilan.
Folat dapat membantu mencegah cacat lahir pada otak dan sumsum tulang belakang janin.
Page 2 of 6
