Ketahui Sederet Efek Samping Konsumsi Bayam Secara Berlebihan, Jangan Anggap Remeh!

BEKENTV – Sayur bayam sangat tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan, karena bisa memicu timbulnya efek samping yang mengganggu kesehatan.

Ada banyak hidangan lezat yang dapat dibuat dari sayur bayam mulai dari camilan hingga makanan berat. Namun sayangnya mengkonsumsi sayur bayam secara berlebih tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan beberapa efek samping untuk kesehatan.

Salah satu efek samping makan bayam berlebihan adalah asam urat. Hal ini dikarenakan sayur bayan mengandung purin cukup tinggi.

Kandungan inilah yang dapat memicu baiknya kadar asam urat, sehingga kurang aman dikonsumsi pengidap asam urat dan tidak dianjurkan mengonsumsinya berlebih meskipun tidak memiliki riwayat penyakit tersebut.