Hal ini lantaran okra dapat memengaruhi kadar gula darah karena kandungan seratnya yang tinggi sehingga bisa berinteraksi dengan obat-obatan diabetes atau obat lain yang mempengaruhi kadar gula darah.
Oleh sebab itu, penderita diabetes atau mereka yang mengonsumsi obat-obatan tertentu harus memperhatikan asupan okra dan berkonsultasi dengan dokter saat hendak mengonsumsinya.
4. Masalah Ginjal
Mengonsumsi okra berlebihan juga dapat menyebabkan masalah ginjal sehingga kamu perlu lebih berhati-hati.
Pasalnya, okra mengandung oksalat yang jika dikonsumsi dalam jumlah sangat besar dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.
Page 4 of 5
