Cara Mengobati Sakit Kepala
Terdapat beberapa cara untuk mengobati sakit kepala, mulai dari cara-cara alami hingga pengobatan medis. Beberapa cara yang dapat kamu lakukan adalah sebagai berikut :
1. Dengan Cara Alami
Untuk mengobati sakit kepala dengan cara alami, kamu dapat memulai dengan beristirahat di ruangan yang tenang dan sedikit gelap karena cahaya yang terang seperti dari ponsel dapat memicu sakit kepala migrain sehingga sebaiknya dihindari.
Selain itu, kamu juga dapat melakukan pijatan di titik tertentu seperti di bagian pelipis, leher, bahu dan juga kepala selama setidaknya 30 menit untuk membantu meringankan sakit kepala.
Selain dengan pijatan, kamu juga dapat mengompres bagian yang sakit dengan kompres hangat atau kompres dingin untuk meredakan nyeri di kepala.
