6. Membantu mengontrol kadar gula darah
Diketahui cranberry memiliki indeks glikemik yang relatif rendah jika dikonsumsi tanpa gula tambahan.
Kandungan antioksidannya juga berpotensi meningkatkan sensitivitas insulin.
Hal ini membuat cranberry cukup aman dikonsumsi dalam jumlah wajar untuk menjaga kadar gula darah.
Meski begitu, konsumsi tetap perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.
Inilah beberapa manfaat buah cranberry untuk kesehatan tubuh yang dapat kamu peroleh.
Dengan kandungan nutrisi yang lengkap, cranberry layak dijadikan bagian dari pola makan sehat. Semoga bermanfaat.
Page 5 of 5
