Vitamin ini membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
Mengonsumsi cranberry secara rutin dapat membantu menjaga sistem imun tetap optimal.
Terutama saat cuaca tidak menentu, asupan buah ini cukup bermanfaat.
5. Membantu menjaga pencernaan
Serat alami dalam cranberry berperan dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Serat membantu melancarkan buang air besar dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Selain itu, cranberry juga memiliki sifat antibakteri yang membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus.
Pencernaan yang sehat akan berpengaruh pada penyerapan nutrisi tubuh.
Page 4 of 5
