3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang terdapat dalam daun ubi jalar berfungsi sebagai antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan yang ada di dalam tanaman ini dapat melawan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
Dengan asupan vitamin C yang cukup, maka tubuh akan lebih kuat dalam melawan infeksi, sehingga mempercepat proses penyembuhan saat sakit.
4. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Daun ubi jalar kaya akan serat, yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan lantaran serat dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit.
Page 4 of 7
