Hal ini dikarenakan dalam buah kedondong tersimpan kandungan serat yang tinggi, sehingga saat dicerna oleh tubuh akan terasa lambat dan memberikan efek kenyang lebih lama. Maka dari itu, berat badan akan terkontrol dan porsi pola makan bisa lebih mudah untuk diatur.
Demikian itulah 7 manfaat mengonsumsi kedondong untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!
Page 6 of 6
