4. Menjaga kesehatan mata
Manfaat dari buah ini diketahui dapat menjaga kesehatan mata.
Hal ini disebabkan adanya kandungan beta-karoten yang ada di dalam buah kedondong.
Pasalnya beta-karoten bisa membantu untuk mengurangi stres oksidatif yang muncul pada mata dari cahaya alat elektronik.
Kandungan tersebut juga nantinya bisa diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Diketahui vitamin A ini bisa mempertajam kemampuan dalam melihat di kegelapan.
5. Meningkatkan imunitas tubuh
Manfaat berikutnya adalah bisa meningkatkan imunitas dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan seperti antioksidan, vitamin C, dan vitamin A.
Page 4 of 6
