BEKENTV – Buah kedondong terkenal akan kandungan seratnya yang tinggi, tapi bukan hanya itu banyak kandungan nutrisi lainnya, sheingga menghasilkan segudang manfaat untuk kesehatan.
Kedondong dengan nama ilmiahnya Spondias dulcis merupakan buah yang bisa ditemukan di daerah tropis yang ada di Asia Selatan maupun Asia Tenggara, salah satunya negara Indonesia.
Dalam buah kedondong ini ada kandungan nutrisi mulai dari vitamin A (230 IU), vitamin C (30 mg), zat besi (2,8 mg), kalsium (15 mg), dan fosfor (65 mg).
Sehingga dari nutrisi inilah, menghasilkan beberapa manfaat terbaik dari mengonsumsi buah kedondong untuk kesehatan.
Page 1 of 6
