Untuk penjelasan manfaat mengenai manfaat dari mengonsumsi buah sukun ini, bisa dilihat pada rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Manfaat Sukun untuk Kesehatan
1. Mencegah Radikal Bebas
Buah sukun mengandung beberapa jenis antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas yang berbahaya untuk tubuh. Kandungan antioksidan tersebut adalah phenolic dan juga flavonoid.
Selain kandungan tersebut, buah sukun juga mengandung xanthin dan juga lutein yang mampu membuat tubuh terhindari dari radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan pada tubuh akibat aktivotas sehari-hari.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Tidak hanya mampu menangkal radikal bebas, buah sukun juga dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah berkat kandungan seratnya yang tinggi. Buah ini mampu mencegah penyerapan kolesterol dari sistem pencernaan.
