2. Membakar lemak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak dalam tubuh.
Untuk yang sedang menjalankan diet menurunkan berat badan, makan teh hijau bisa jadi pilihan.
3. Meningkatkan energi
Selain membantu mengurangi berat badan, teh hijau juga efektif dalam meningkatkan energi.
Kandungan kafein yang terdapat dalam teh dapat mengubah asam lemak menjadi energi yang bisa bermanfaat untuk tubuh.
4. Mencegah beberapa jenis kanker
Teh hijau mengandung antioksidan tinggi, yang dapat melindungi bagian tubuh yang berisiko menjadi tempat berkembangnya sel kanker.
Page 3 of 4
