Kalium bekerja dengan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan risiko hipertensi dapat berkurang.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jeruk nipis juga sering digunakan dalam program penurunan berat badan karena kandungan asamnya yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Dengan metabolisme yang lebih baik, maka pembakaran kalori menjadi lebih efisien sehingga dapat membantu proses penurunan berat badan.
6. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Asam sitrat yang ada di dalam jeruk nipis juga berperan penting dalam mencegah pembentukan batu ginjal.
Kandungan senyawa ini bekerja dengan cara meningkatkan kadar sitrat dalam urin, yang membantu mengurangi risiko pengendapan mineral seperti kalsium.
Page 4 of 5
