Selain itu, kandungan vitamin C yang ara dalam jeruk nipis juga berperan dalam merangsang produksi kolagen, yang menjaga kulit tetap kencang, elastis, dan bebas dari tanda-tanda penuaan dini seperti keriput.
3. Mendukung Pencernaan Sehat
Jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang dapat merangsang produksi enzim pencernaan sehingga mempermudah tubuh dalam memecah makanan.
Senyawa ini juga membantu menyeimbangkan kadar asam di dalam lambung sehingga dapat meredakan gejala seperti mual, kembung, atau gangguan pencernaan lainnya.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dan magnesium yang ada di dalam jeruk nipis membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, yang penting untuk kesehatan jantung.
Page 3 of 5
