Kamu Penderita Stroke Ringan? Ini 5 Pantangan Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari

3. Kandungan Lemak Trans dan Lemak Jenuh
Pantangan makanan untuk penderita stroke selanjutnya adalah kandungan lemak jenuh. Dikatakan bahwa lemak jenuh atau lemak jahat sangat buruk untuk tubuh apalagi jika dikonsumsi penderita stroke.

Lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, yang mana diketahui bahwa kolesterol termasuk salah satu penyebab stroke pada seseorang.

Oleh karenanya saat mengalami stroke dan atau baru saja sembuh dari stroke, kamu sebaiknya menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh seperti jeroan, daging merah, gorengan, dan lainnya.

4. Makanan Tinggi Gula
Selain lemak jenuh, makanan tinggi gula juga sebaiknya dihindari penderita stroke karena akan membahayakan kesehatan.