Tidak hanya itu, kamu juga dapat memperoleh kalsium melalui suplemen mineral seperti suplemen dengan kandungan karbonat yang memiliki kalsium tertinggi dengan kalsium sitrat, kalsium laktat dan juga kalsium glukonat.
Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Manfaat Kalsium untuk Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat pertama dari kalsium untuk kesehatan adalah untuk menjaga kesehatan tulang. 99 persen kalsium yag ada di dalam tubuh manusia ini ada di dalam tulang dan juga gigi.
Oleh sebab itu, kalsium sangat penting untuk perkembangan, pertumbuhan, dan juga memeliharaan tulang.
Page 2 of 5
