Jenis Sayuran Ini Baik untuk Perawatan Kulit, Coba Konsumsi Bayam, Cek di Sini

6. Tomat

Tomat menjadi salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan likopen. Kandungan inilah yang memberikan pigmen berwarna merah pada tomat.

Diketahui likopen merupakan antioksidan yang kaut dan bisa melindungi kulit dari berbagai jenis penyakit.

Nah, inilah beberapa jenis sayuran yang perlu dikonsumsi agar dapat membuat kulit makin sehat. Semoga membantu.