Selain menjadi sumber antioksidan, kandungan magnesium dalam kuaci bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Magnesium membantu mengatur tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap stabil.
Selama kehamilan, penting bagi ibu untuk memiliki tekanan darah yang sehat sehingga konsumsi kuaci yang kaya magnesium dapat mendukung kesehatan jantung ibu dan janin.
3. Mendukung pertumbuhan janin
Kuaci juga mengandung asam folat yang penting untuk mencegah cacat lahir pada otak dan tulang belakang.
Asam folat membantu dalam perkembangan sel-sel saraf janin sehingga dapat mendukung pertumbuhan janin.
Dengan mengonsumsi kuaci sebagai camilan sehat, ibu hamil dapat memastikan asupan asam folat yang cukup untuk mendukung pertumbuhan janin yang sehat.
Page 4 of 6
