2. Mengelola Stres
Stres dapat menjadi faktor pemicu kerontokan rambut sehingga mengelola stres melalui teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau olahraga dapat membantu mencegah kerontokan lebih lanjut.
Menciptakan rutinitas yang seimbang dan menyenangkan juga dapat berkontribusi pada kesehatan mental dan fisik, yang pada gilirannya mendukung kesehatan rambut.
3. Menggunakan Produk Perawatan yang Tepat
Memilih produk perawatan rambut yang sesuai sangat penting dalam mengatasi kebotakan pada rambut.
Cobalah untuk menggunakan produk shampo dan kondisioner yang bebas dari bahan kimia keras dan mengandung bahan alami yang mendukung kesehatan rambut.
Page 4 of 7
