Diketahui magnesium yang ada di dalam biji ini mampu membantu mengaktifkan enzim sehinga tubuh mudah menyerap nutrisi.
Selanjutnya jika kekurangan zink bisa menyebabkan masalah bagi pencernaan yakni diare.
3. Menjaga kesehatan jantung
Diketahui biji semangka juga memiliki manfaat baik dalam menjaga kesehatan jantung.
Hal ini karena ada kandungan magnesium di dalamnnya yang membuat tubuh dapat terjaga kesehatannya.
Kemudian kandungan ini ternyata juga dapat menjaga tingkat tekanan darah dan proses metabolisme tubuh.
4. Mengurangi penuaan dini
Tidak hanya itu, manfaat biji semangka bisa mengurangi penuaan dini seseorang.
Page 3 of 5
