3. Timbul Risiko Gangguan Pencernaan
Dalam jamur tiram menyimpan kandungan serat yang tinggi, sehingga saat dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan diare.
Hal ini dapat terjadi terutama bagi mereka yang tidak terbiasa mengonsumsi serat tinggi, peningkatan asupan serat secara tiba-tiba dapat mengganggu sistem pencernaan.
4. Reaksi Alergi
Meskipun jarang terjadi, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi jamur tiram.
Gejala alergi yang ditimbulkan ini dapat mencakup gatal-gatal, ruam kulit, atau bahkan kesulitan bernapas.
Oleh sebab itu, bagi kamu yang memiliki riwayat alergi terhadap jamur atau makanan tertentu, maka disarankan untuk menghindari konsumsi jamur tiram atau berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
