2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat pisang untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Pisang memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan karena membuat feses dapat keluar dengan lebih mudah.
3. Mengontrol berat badan
Selain baik untuk pencernaan, pisang juga berfungsi untuk mengontrol berat badan. Hal inilah yang menjadi salah satu alasan buah pisang baik dikonsumsi bagai seseorang yang sedang menurunkan berat badan.
Diketahui pisang memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga membuat kenyang lebih tahan lama.
Page 3 of 4
