Kendati demikian, buah melon sangat direkomendasi dalam menjaga kesehatan tubuh agar bisa terhindar dari berbagai penyakit.
Berikut ini, BEKENTV telah merangkum 5 manfaat buah melon untuk kesehatan ibu hamil.
Manfaat Buah Melon untuk Ibu Hamil
1. Terjaganya Sistem Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam buah melon dapat bermanfaat dalam mengatasi masalah pencernaan.
Selain buahnya, kulit melon juga berperan penting sebagai antioksidan dan prebiotik yang bisa meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
2. Tulang Menjadi Sehat
Adanya kandungan folat, vitamin K, dan magnesium yang dimilikinya berfungsi untuk meningkatkan kepadatan tulang sehingga lebih kuat dan sehat.
Page 2 of 4
