4. Rajin untuk Menyikat Gigi dan Lidah
Salah satu cara mengatasi bau mulut, kamu bisa menyikat gigi secara rutin dengan minimal dua kali sehari. Sehingga kamu tetap dapat menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Saat berpuasa, menyikat gigi dapat dilakukan usai makan sahur dan sebelum tidur di malam harinya. Kamu juga perlu memastikan bahwa sudah menyikat gigi secara menyeluruh, terlebih di sela-selanya.
Tak hanya gigi saja, lidah pun perlu dibersihkan atau disikat guna menghilangkan bakteri serta sisa-sisa makanan yang masih menempel.
5. Hindari Rokok
Cara lainnya, untuk dapat mencegah bau mulut, kamu dapat menghindari merokok. Sebagaimana rokok punya kandungan tembakau sehingga bisa menyebabkan mulut berbau tidak sedap.
Page 4 of 5
