Selain itu, serat yang ada di dalam buah durian ini juga memiliki efek prebiotik sehingga dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik yang ada di dalam usus.
Berkatnya, kesehatan usus di dalam tubuh akan selalu terjaga sehingga sistem pencernaan akan selalu lancar dan sehat.
5. Mencegah Penyakit Jantung
Berkat adanya kandungan potassium dalam buah durian bisa dimanfaatkan dalam membantu mencegah penyakit jantung.
Kandungan ini dapat membantu menurunkan lemak yang tidak sehat serta kadar kolesterol yang ada di dalam darah.
Manfaat yang satu ini dapat sekaligus menurunkan resiko penyakit hati yang biasanya disebabkan oleh penumpukan lemak di dalamnya,
Page 5 of 6
