Dengan menambahkan sedikit buah ke dalamnya, jus hijau yang kamu buat akan memiliki rasa yang lebih segar dan manis alami.
Minuman detoks yang satu ini sangat cocok untuk dikonsumsi pada pagi hari sebagai bagian dari sarapan sehat.
5. Air Kelapa
Air kelapa juga bisa menjadi pilihan untuk detoks dan termasuk minuman alami yang memiliki kandungan elektrolit seperti kalium dan magnesium yang baik untuk menghidrasi tubuh.
Selain itu, air kelapa juga dapat membantu membuang racun dengan cara memperlancar sistem pencernaan dan melancarkan buang air kecil.
Berbagai kandungan elektrolit yang ada di dalam air kelapa juga dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, terutama saat cuaca panas atau setelah berolahraga.
Page 7 of 9
