7. Mendukung kesehatan jantung
8. Meningkatkan kualitas tidur
9. Mengurangi alergi
10. Meningkatkan fungsi otak
Selanjutnya ada daftar minuman herbal dengan campuran madu yang dapat disajikan sehari-hari.
Minuman sehat ini tentu saja dapat kamu buat sendiri di rumah.
Minuman sehat dari madu
1. Teh madu jahe
Bahan:
2 sendok makan madu
1 ruas jahe (parut atau iris tipis)
1 kantong teh hijau atau teh hitam
Air panas
Cara membuat:
Seduh teh dan jahe dengan air panas selama 5-10 menit.
Tambahkan madu setelah teh hangat.
Minum selagi hangat untuk menghangatkan tubuh dan meredakan gejala flu.
2. Madu lemon mint
Bahan:
Page 3 of 7
