Berikut ini, BEKENTV telah merangkum 5 manfaat yang ditawarkan teh chamomile untuk kesehatan.
Manfaat Teh Chamomile untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Kualitas Tidur
Manfaat teh chamomile yang pertama adalah dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Pasalnya, teh chamomile ini dikenal memiliki efek relaksasi yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
Kandungan apigenin yang ada di dalam teh ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mengikat reseptor tertentu di otak dan memicu rasa kantuk.
Oleh sebab itu, dengan meminum teh chamomile sebelum tidur, banyak orang merasakan tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.
Page 2 of 5
