Buah ini tumbuh dan berasal dari wilayah tropis, khususnya Indonesia.
Beberapa kandungan tersebut seperti vitamin C, vitamin B2, magnesium, serat, folat, hingga xanthones yang diduga sebagai senyawa antioksidan serta antiradang.
Setiap daging dalam buah manggis memiliki jumlah yang berbeda-beda dan dapat langsung diketahui jumlahnya.
Daging manggis tersebut memiliki warna putih, cocok dijadikan sebagai camilan diet untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, buah manggis memiliki nama latin Garnicia mangostana, yang diketahui mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Berikut telah dirangkum beberapa manfaat buah manggis yang perlu diketahui.
Page 2 of 7
